Le but des thérapies brèves est de gérer la souffrance et de faire éliminer les symptômes rapidement et de manière efficace. Les thérapies brèves s’intéressent plus à la manière dont un problème va être résolu plutôt qu’aux causes de ce problème : la recherche du sens n’est pas le but premier d’une psychothérapie ou thérapie brève, la priorité est donnée à l’abolition de la souffrance.
Une thérapie brève se focalise donc sur des objectifs de traitement spécifiques et des solutions à court terme. Elle vise à obtenir des résultats en un nombre limité de séances, souvent en quelques semaines ou mois, plutôt qu’en années.
Le thérapeute et le patient travaillent ensemble pour identifier et définir clairement les objectifs qu’ils souhaitent atteindre.
La thérapie brève aider les patients à développer des compétences et des stratégies pour résoudre leurs difficultés.
Les thérapies brèves sont souvent privilégiées lorsque le patient présente des problèmes spécifiques qui ne nécessitent pas une exploration approfondie de l’inconscient ou une thérapie à long terme.