Les points clés des différents exercices en sophrologie Caycédienne – liés à la temporalité.
Comprendre les exercices de base Les points clés des différents exercices par rapport à la temporalité • Le premier degré : le corps, le présentConscience du schéma corporel (forme, mouvement, tonus musculaire) et du rôle de la respiration. On apprend à éliminer les tensions physiques et à « somatiser » les sensations positives au présent. … Lire plus